Добро пожаловать!

Меня зовут Александр Гиршон, я — психолог и танцор.

Более 30 лет я занимаюсь танцевальной импровизацией и танцевально-двигательной терапией. Этот сайт посвящен интегральному танцу: соединению танцевально-двигательной терапии, интегрального подхода и танцевальной импровизации.

Здесь вы можете найти информацию о тренингах и занятиях, которые я провожу. Эти программы могут служить целям самопознания, творчества, личного развития или психотерапии. Если вы хотите больше узнать обо мне, читайте резюме и биографию или блог.

Здесь находится большая библиотека по танцевальной импровизации, психологии танца и танцевально-двигательной терапии. В библиотеке также есть раздел видео и фото.  Есть регулярные записи в  блоге. И есть регулярно обновляемое расписание.

Вы сможете зарегистрироваться на мои программы или просто найти интересную информацию.

Онлайн-программы: https://online.girshon.ru/

Я надеюсь, вы попали, куда хотели. Мне нравится вдохновлять людей на танец их жизни, танец с собой, другими людьми и всем миром!

Вы можете подписаться на нашу еженедельную рассылку

У танца есть сила, чтобы разрушить печаль, горе, разочарование и уныние. Он также дает благородство и смелость.

Энциклопедия танца

Блог

Узоры Азоров

У меня особые отношения с островами. Мне нравится само переживание пребывания на острове. На не очень большом острове.  Поскольку ВНЖ у нас формально так и не продлено, то решили не выезжать на каникулах за пределы Португалии и выбрали для путешествия Азорские острова. Это вулканический архипелаг посреди Атлантического океана. Взяли себе шесть дней и только один […]

Читать запись
Онлайн-присутствие

Мое онлайн-присутствие несколько разрослось и хочется сделать ревизию этих активностей.  Вдруг вы чего-то не знаете или мне что-то нужно убрать. Основной сайт: girshon.ru Расписание и большая библиотека + вот этот помирающий блог. Регулярная рассылка раз в неделю. Ближайшие планы и ссылки. Официальные страницы “Жить танцуя”: Facebook https://www.facebook.com/integraldancemoscow/ VK https://vk.com/club17215818 Оповещение о событиях, немного разнообразного старого и нового […]

Читать запись

Статьи

Искусство импровизации. Александр Гиршон

Это фрагмент из новой, пишущейся сейчас книги «Жить Танцуя. интегральный танец для терапии, творчества и саморазвития». Само искусство импровизации складывается из нескольких вещей: умения слышать импульсы, которые появляются изнутри, и развивать их в движении; поиска неожиданных новых движений; умения согласовывать свои внутренние импульсы с другими людьми; и умения включать разные события, происходящие в импровизации, в […]

Читать запись
Личные воспоминания об Ирмгард Бартеньефф. Пэгги Хэкни

Прежде чем мы погрузимся в обсуждение принципов двигательного опыта, используемых в «Основах», позвольте вернуться к человеку, который развил эту область знания — Ирмгард Бартеньефф. Рудольф фон Лабан, исследуя элементы, с помощью которых можно описать, как люди выражают себя в движении, сформулировал понятия Усилия(1), Пространства, Формы, Действия Частей Тела, и Групповых Взаимоотношений (2). Но пока его […]

Читать запись
Контактная информация
+7 (926) 044-21-30, Любовь Фоменко

integral.dance.moscow@gmail.com
Московские программы проходят
на пространстве  бизнес-центра «Басманов»(м. Бауманская)