«Одна из тем, с которой я регулярно встречаюсь в практике в последние годы, — это изменение отношения к себе. Как перейти от критичного, отравляющего, не-поддерживающего самоотношения к дружелюбному, признающему, ресурсному.
Оказывается, что во внутренней реальности, определяемой нашей культурной и семейной историей, есть много места для фигур внутреннего критика, цензора, надсмотрщика, но совсем немного места для внутреннего партнерства, дружественности и поддержки.
На этом тренинге мы более внимательно потанцуем с этими внутренними инстанциями — критикующей и поддерживающей:
• Как они живут внутри нас? Как они устроены? Как влияют на нашу жизнь?
• Почему критическое мышление — это хорошо, а критичность к себе — так себе?
• Как быть с критикой со стороны, как быть со своей критической оценкой других?
• Как критичность влияет на партнерство, сотрудничество и конкуренцию?
• Как различать милосердие, жалость, сострадание и сочувствие?
• Как быть достаточно хорошей командой для себя и своих проектов?
А также мы будем исследовать то, какая именно конфигурация этих сил больше помогает моему развитию, если развитие — это то, что выходит за пределы простого выживания, если это про достойное качество жизни и воплощение ценностей во внешнем мире.
Танец и открытые обсуждения, чувство юмора и уважение к различиям, творческое и безопасное пространство — вот составные части нашего путешествия».
.
ВРЕМЯ:
20 ноября (пт) с 19:00 до 22:00
21 ноября (сб) — 22 ноября (вс) с 10:00 до 18:00 с перерывом на обед.
МЕСТО: г. Пермь (точное место проведения будет известно позже)
Ведущий Александр Гиршон
Условия РЕГИСТРАЦИИ и стоимость участия
Регистрация в личных сообщениях и по телефонам:
Мария https://vk.com/lianamystery , 8-950-448-51-83
Анастасия https://vk.com/nastyasuslova , 8-912-789-96-95
регулярная танцевальная практика
…
танцевально-психологический тренинг
регулярная практика онлайн
танцевально-психологический тренинг
регулярная практика онлайн