«БЫТЬ НА СВОЕЙ СТОРОНЕ: критика, милосердие и развитие»

«Одна из тем, с которой я регулярно встречаюсь в практике в последние годы, — это изменение отношения к себе. Как перейти от критичного, отравляющего, не-поддерживающего самоотношения к дружелюбному, признающему, ресурсному.

Оказывается, что во внутренней реальности, определяемой нашей культурной и семейной историей, есть много места для фигур внутреннего критика, цензора, надсмотрщика, но совсем немного места для внутреннего партнерства, дружественности и поддержки.

На этом тренинге мы более внимательно потанцуем с этими внутренними инстанциями — критикующей и поддерживающей:

• Как они живут внутри нас? Как они устроены? Как влияют на нашу жизнь?
• Почему критическое мышление — это хорошо, а критичность к себе — так себе?
• Как быть с критикой со стороны, как быть со своей критической оценкой других?
• Как критичность влияет на партнерство, сотрудничество и конкуренцию?
• Как различать милосердие, жалость, сострадание и сочувствие?
• Как быть достаточно хорошей командой для себя и своих проектов?

А также мы будем исследовать то, какая именно конфигурация этих сил больше помогает моему развитию, если развитие — это то, что выходит за пределы простого выживания, если это про достойное качество жизни и воплощение ценностей во внешнем мире.

Танец и открытые обсуждения, чувство юмора и уважение к различиям, творческое и безопасное пространство — вот составные части нашего путешествия».