«Одна из тем, с которой я регулярно встречаюсь в практике в последние годы, — это изменение отношения к себе. Как перейти от критичного, отравляющего, не-поддерживающего самоотношения к дружелюбному, признающему, ресурсному.
Оказывается, что во внутренней реальности, определяемой нашей культурной и семейной историей, есть много места для фигур внутреннего критика, цензора, надсмотрщика, но совсем немного места для внутреннего партнерства, дружественности и поддержки.
На этом тренинге мы более внимательно потанцуем с этими внутренними инстанциями — критикующей и поддерживающей:
• Как они живут внутри нас? Как они устроены? Как влияют на нашу жизнь?
• Почему критическое мышление — это хорошо, а критичность к себе — так себе?
• Как быть с критикой со стороны, как быть со своей критической оценкой других?
• Как критичность влияет на партнерство, сотрудничество и конкуренцию?
• Как различать милосердие, жалость, сострадание и сочувствие?
• Как быть достаточно хорошей командой для себя и своих проектов?
А также мы будем исследовать то, какая именно конфигурация этих сил больше помогает моему развитию, если развитие — это то, что выходит за пределы простого выживания, если это про достойное качество жизни и воплощение ценностей во внешнем мире.
Танец и открытые обсуждения, чувство юмора и уважение к различиям, творческое и безопасное пространство — вот составные части нашего путешествия».
Место: г. Самара, ищем шикарный зал не менее 100 кв. Точное расписание будет зависеть от места проведения.
Стоимость: полная стоимость тренинга 14000 руб
Запись в лс, только лично Ирине Литвиновой +7 (927) 202-47-59
танцевально-психологический тренинг
регулярная танцевальная практика
…
танцевально-психологический тренинг
регулярная практика онлайн
танцевально-психологический тренинг