Движение смысла. Практика МДП.

Практика МДП — медитация_движение_письмо.

Три части этого процесса — медитация, танец и письмо — могут быть ресурсами. Они дают доступ к источниками энергии интереса, удовольствия и творчества, но любая часть может также стать вызовом или препятствием. Людям, увлеченным движением, бывает сложно долгое время сидеть неподвижно. Двигаться в тишине и без внешних указаний, может стать источником дискомфорта для человека, не имеющего опыт свободного выражения себя в движении. Для многих людей найти собственный голос в словах родного языка, а особенно — предъявить этот голос — может казаться почти непреодолимым.

Если мы продолжаем практиковать, встречаясь с вызовами и сложностями, чувствами собственной неполноценности и восторга от того, как все получается, если мы не отступаем от задачи, а продолжаем вновь и вновь, принимая сложности как часть процесса, постепенно что-то может меняться.

Неподвижность уже не так невыносима, а слова, кажущиеся неуместными и нелепыми, когда они звучат в атмосфере внимательности и принятия, оказываются не такими ужасными, а вполне заслуживающими быть услышанными как внутренний документ или срез переживаний в моменте. Практика помогает встречаться нам с жизнью, реальностью и собой во всем этом.

Ведущий: Александр Гиршон

Время: 21 — 23 июня (понедельник, вторник, среда),  20:00-23:00

Стоимость:

только понедельник — 3000 руб.

все 3 вечера — 7000 руб.  

Место: Москва, ул. Доброслободская 3. Бизнес-центр «Басманов» (15 мин от метро Бауманская).

Запись, подробности и предоплата +7(926)044-21-30 (WhatsApp)  Любовь Фоменко