Искусство быть живым (онлайн)

«Искусство быть живым»
Практики само-регуляции в интегральном танце

Танцевально-психологический курс
8 — 16 июня, онлайн
по выходным в 9:00 мск

«Когда смерть найдет тебя, убедись, что она надет тебя живым»
Африканская пословица

В июне мы проведем онлайн-программу в особом формате. Два интенсива по два дня с неделей между ними, и регулярные онлайн задания и работа в чате в эту неделю. Это сочетание интенсивного погружения и повседневной практики подходит нашей теме: пере-просмотру и обогащению личного набора практик само-регуляции.

Когда машина смерти работает в твоей жизни — работает через войну и потери, безразличие и усталость, бессмысленность и одиночество; когда машины смерти работают в наших жизнях, самым главным вызовом становится “остаться живым”. Не остаться в живых, а остаться живым — связанным с течением человеческой жизни, с сердцем и смыслом, с собой и другими людьми, с танцем.

Я вновь и вновь нахожу, что собираясь вместе в пространстве человеческого тепла и движения, открытости и телесности, мы можем восстанавливать течение жизни. Это тихая работа, это совсем не подвиг, хотя она требует смелости, смелости встречи с самим собой и другими. Это работа, которую нельзя завершить, но можно продолжать делать и становиться в этом искуснее.

Мы будем смотреть на пять больших путей контакта с жизнью:
1) практики само-регуляции — искусство менять свое состояние: телесное, эмоциональное, энергетическое, настолько, насколько это возможно
2) практики со-регуляции — как мое состояние влияет на других, как моя доброжелательность и сотрудничество помогают другим, а они — помогают мне
3) природо-регуляция — как большие и маленькие природные силы — море и птицы, растения и облака, земля и небо — помогают мне оставаться со-настроенным с течением жизни
4) арт-регуляция — как сила и тонкость искусства напоминают мне о том, что моя душа и весь я еще живы
5) тео-регуляция — как глубинная связь с большими смыслами, у которых есть имя или же полностью невыразимыми помогают проходить через пустыню безжизненности

Но в основном, мы будем танцевать, танцевать со всем этим.

4 сессии движения:
8-9 июня и 15-16 июня
9.00 — 11.00 мск
Онлайн семинары и практика + Телеграм-чат с заданиями и обратной связью

Ведущий Александр Гиршон

РЕГИСТРАЦИЯ

Вопросы: +79675559263 (WhatsApp) Елена