Медитация-Движение-Письмо (онлайн)

Онлайн-группа практики      https://online.girshon.ru/mdp

среда 25 мая,  11.00 — 13.00 по Киеву, Москве и Тель-Авиву

Мы продолжаем практику «Медитация-Движение-Письмо», но оставляем только одно бесплатное занятие в месяц. В мае это будет 25.05

Медитация-Движение-Письмо — простая и глубокая интегральная практика. Практика, которая охватывает глубину созерцания, экспрессию в движении и поэтическое оформление своего опыта в слова. Она помогает выразить невыраженное, быть с невыразимым и воплощать новое.

Эта техника была разработана на Лаборатории Dancing&Writing. Сочетание танцевальных, вербальных и письменных практик — богатая и очень питательная тема. Мы с коллегами нашли формат, который соединяет лучшие стороны этих техник. Теперь его практикуют сотни людей в разных городах, для творческого самовыражения и поддержки себя в непростое время

Приглашаем вас на открытую онлайн-группу практики. На занятии будут даны необходимые инструкции, и будет достаточно времени на рефлексию процесса.

Занятие включает небольшое объяснение-знакомство, медитацию с помогающими инструкциями, движение под музыку, письмо в свободной форме, возможность поделиться своими текстами в небольших группах, а также возможность поделиться в общей группе.

Проводит Александр Гиршон

Зарегистрироваться: https://online.girshon.ru/mdp

Вопросы: +7 967 555 92 63 (WhatsApp, Telegram) Елена Метель, администратор