Movement Practice (онлайн)

MOVEMENT PRACTICE
Танцевальная практика, соединяющая соматику и свободный танец

Каждая первая среда месяца: 
1 марта, 5 апреля, 3 мая, 7 июня 
10:00 — 10:45 по Москве

«Мы — это то, что мы практикуем»

Приглашаем вас на утреннюю танцевально-двигательную практику. Мы будем с одной стороны обращать внимание на тело, на возможности тела, исследовать возможности движения, а с другой стороны, на этих занятиях будет время для свободного открытого танца.

Регулярная практика даст не только танцевальный заряд , но и возможность изучать саморегуляцию через танец и развитие качеств движения.
Цель этой практики — в том, чтобы вы были ближе к себе, ближе к своему телу, и чтобы у вас было достаточно энергии.

45-50 минут под музыку с инструкциями

Мы будем:
— Уделять внимание себе через тело и движение
— Собирать ресурсы
— Выражать состояние
— Развивать свой танец жизни

Ум и тело не отделены друг от друга. Они — живой процесс, а отношение к телу как к живому процессу повышает качество жизни.

Стоимость участия:
1 200 рублей за одно занятие
1 000 рублей — в рамках клуба

РЕГИСТРАЦИЯ

Вопросы: +79675559263 (WhatsApp) Елена