ONLINE практика МДП

онлайн
ONLINE практика МДП

Медитация – Движение – Письмо
Это интегральная практика, соединяющая созерцание, движение и письменное оформление вашего опыта словами. Она была создана в Лаборатории Dancing&Writing в 2014 году. Участники вместе с Александром Гиршоном экспериментировали с разными идеями совмещения письменных и двигательных форматов, и эта последовательность оказалась наиболее уместной и целостной.
Сочетание танцевальных, вербальных и письменных практик — богатая и очень питательная тема. Уже 6 лет мы регулярно проводим ее на выездных программах и в Москве. Теперь этот формат практикуют десятки людей в разных городах, они обмениваются текстами и поддерживают друг друга. Вот книга моих текстов из практики 2017 года
 
Эта встреча  рассчитана на опытных участников
Для занятия вам понадобится:
1. Немного места в комнате для динамичного движения
2. Подушка или стул, на которых удобно сидеть
3. Ручка, блокнот или чистая бумага для записей
Вам достаточно:
1. Найти по возможности тихое и удобное место
2. Перейти по ссылке, которую мы дадим, с вашего мобильного телефона или компьютера
3. Надеть наушники (но можно и без них)
4. Запустить трансляцию
Занятие пройдет в программе Zoom. Можно скачать приложение на телефон или ноутбук, ЗАРАНЕЕ нужно завести аккаунт, настроить аудио и видео. Нужно, чтобы вам никто не мешал в течение занятия. Вам понадобится также свободное пространство диагональю 3-5 метров, коврик или одеяло. Продумайте, где установить телефон/компьютер, чтобы вы могли в любой момент отложить его и практиковать. Возможно, вам пригодятся беспроводные наушники или колонка.
Чтобы участвовать в практикуме, скачайте приложение Zoom на свой девайс.
Ведущий Александр Гиршон
Время: четверг, 25 июня, с 19:30 до 21:00 по Москве
 
По вопросам предоплаты и получения входа в вебинарную комнату, пишите на WhatsApp Фоменко Любовь: +7 926 044 21 30