Аутентичное Движение. Обучение.

В новом 2017 году мы решили больше вернуться к регулярной практике Аутентичного Движения, повернуться лицом к любимой возможности встречи с собой и другими в пространстве тишины и внимательности. 

План такой: в январе-феврале мы проводим небольшое обучение основам практики (4 вечерних занятия). После этого создается закрытая продвинутая группа (для выпускников этого курса и прошлых длительных курсов обучения АД) и будут глубокие занятия раз в месяц. 

Зачем нужно обучение Аутентичному Движению и глубокая продвинутая практика?

Одна из участниц открытых занятий описала Аутентичное Движение как “свидание с собой”. Мне понравилась эта метафора: свидание с любимым, дорогим, прекрасным собой. Точнее, свидание с настоящим, каким-бы-то-ни-было собой.

Когда есть смысл идти на это свидание?
Когда вы не еще вместе, когда расстались с собой, потеряли внутреннюю связь с ощущением себя.

Почему это происходит? Почему я могу потерять связь с собой?

Не претендуя на строгий анализ, укажу три варианта навскидку:

1. Можно потерять себя в суете, когда есть слишком много внешних задач.
2. Можно потерять себя, потому что потеряны ориентиры, цели, базовые смыслы жизни.
3. Сильные или повторяющиеся травматические пережавания также могут привести к потере ощущения себя

Что из этого следует? 

Из этого следует то, что для возвращения себя себе стоит обращаться к следующим вещам:

1. Давать себе достаточное время в тишине и для контакта с собой.
2. Слушать свои глубинные импульсы и желания.
3. Качественно заботиться о себе.

Для всего этого существует практика Аутентичного движения. Записывайтесь заранее, количество мест ограничено. Не больше 12 человек. Запись только на все 4 занятия.

Аутентичное движение: обучение основам практики.

4 занятия по вторникам: 24 и 31 января, 7 и 14 февраля 

Время: 19.00-22.00

Стоимость: 5000 руб за курс

Зарегистрироваться и оплатить: +7 926 044 21 30 Любовь