Соматика: Art of Balance.

Москва
Соматика: Art of Balance.

Небольшой курс по соматике из 5-ти занятий по средам с 11.00 до 13.00. 27 марта, 3 апреля, 10 апреля, 17 апреля, 24 апреля.

Мы будем через принципы эмпирической анатомии знакомиться с тем, как работают системы тела, обеспечивающие равновесие, исследовать внутреннее устройство естественного искусства баланса. Мы будем изучать четыре таких системы: выстраивание тела (alingment process), дыхание, вестибулярный аппарат и зрение, интеграция на последнем занятии.

Мне нравится базовое положение BodyMindCentering об embodiement как принципиально открытом незавершенном знании, переживаемом от первого лица. Потому что исследователь и исследуемое совпадают — mind располагает себя на территории body и обнаруживаются неразделимые различия удивительного процесса жизни.

Этим телом. На этой земле. Под этим небом. Art of Balance.

Соматика – это процесс практического исследования и обучения для обретения более интегрированного, осознанного и живого тела. В этом подходе соединяются современные знания из физиологии, психологии, культуры и практики танца и движения. На занятиях мы используем работу со анатомическими знаниями, образами и ощущениями; индивидуальные, парные и групповые упражнения.

Термин «соматика» происходит от греческого somatikos, что означает «живой, осознанный, телесный человек». «Соматика» означает дисциплину, относящуюся к телу, проживаемому и регулируемому изнутри. В концепции соматики ни ум, ни тело не отделены друг от друга; оба являются частью живого процесса. Фундаментальной идее соматики является возможность роста и изменения для любого человека в любом возрасте. Соматические дисциплины разрабатывались с начала 20 века в США преподавателями танца и физиологами. Сам термин предложен Томасом Ханной в 70-е годы для обозначения ряда холистических дисциплин работы с телом, таких как техника Ф. М. Александера, метод М. Фельденкрайза, Основы движения И. Бартеньефф, Body-Mond Centering Бонни Бейнбридж Коэн и др.

На занятиях мы исследуем разные темы, основываясь на моделях 5Basics и идеях, взятых из разных соматических подходов.

Время: среды с  11.00 до 13.00

Место: м. Маяковская, 1-я Тверская-Ямская, 8, Школа «Мир Танца».

Стоимость: 1200 р за занятие, абонемент на 5 занятий 5000 руб
Ведущий: Александр Гиршон 
Запись на занятие по тел. : +7 926 044 21 30 Любовь