Путешествие за пределы страха и стыда.

Когда мы начинаем исследование себя, в какой-то момент мы можем обнаруживать некоторые эмоции и чувства, с которыми нам сложно.

Чаще всего это страх и стыд. И иногда эти чувства — адекватная реакция на ситуацию, а иногда своего рода энергетические барьеры на пути к контакту с собой. Страх и стыд берегут нас от встречи с теневыми проявлениями себя. Это стражи границ личности. Охранники на полную ставку. Когда мы начинаем ощущать неудобство от их присутствия, скорее всего, за этим страхом оказаться каким-то не таким, и стыдом, оттого, что кто-то воспримет нас «не такими”, скрывается отвергнутая часть меня — слишком смелая, слишком яркая, слишком неловкая, слишком…

Небольшой цикл из 3 занятий, посвященный онлайн работе со сложными эмоциями. Мы создадим вместе пространство, в котором можно достойно и с любопытством встретиться со сложными чувствами, и прожить их безопасно и творчески.

Вернуть себе себя целиком. Остаться с собой и с миром в контакте. Не потерять ни капли своей жизненности.

Некоторые темы:

• Страх и стыд как препятствия и как ресурс
• Удовольствие, свобода и границы
• Тень личности и тень общества

Цикл из 3-х занятий по вторникам  9, 16 и 23 июня