Вечерняя соматика ONLINE

Москва
Вечерняя соматика ONLINE

Тело — это множество миров в одном.

Том Монте
 
Невидимая основа движения: ОСЕВОЕ ТЕЛО
Позвоночник – это ось, которая соединяет верх и низ тела, основа внутренней структуры естественного движения, «мировое дерево» телесности. Осознанная работа с позвоночником приводит человека к ощущению собственного «центра». У нас есть много возможностей в движении и чувствовании этой области тела, но в повседневности мы используем только небольшую часть их. Чтобы расширить эти возможности, мы будем работать с осознаванием и движением, находить легкие и точные способы движения и выходить за пределы привычных и неоптимальных способов движения.
Занятие пройдет в программе Zoom. Можно скачать приложение на телефон или ноутбук, ЗАРАНЕЕ нужно завести аккаунт, настроить аудио и видео. Нужно, чтобы вам никто не мешал в течение занятия. Вам понадобится также свободное пространство диагональю 3-5 метров, коврик или одеяло. Продумайте, где установить телефон/компьютер, чтобы вы могли в любой момент отложить его и практиковать. Возможно, вам пригодятся беспроводные наушники или колонка.
Ведущий: Александр Гиршон
Время: суббота, 4 апреля с 18.00 до 20.00 по Москве
Стоимость 700 руб.
По вопросам предоплаты и получения входа в вебинарную комнату, пишите на WhatsApp Фоменко Любовь: +7 926 044 21 30