berkeley dance 10: bmc

Практически случайно узнал, что Бонни Коэн (http://www.bodymindcentering.com/bonnie-bainbridge-cohen), основательница одной из самых интересных школ соматики, все-таки проводит открытый воркшоп в Беркли. Название забавное: art of sitting (http://rudramandir.com/workshops/the-art-sitting-bonnie-bainbridge-cohen.html). Я думал, что это будет о любом сидении, но, поскольку все происходило в йога-центре (а может и не поэтому), она больше сосредоточилась на сидении в медитации.

Две знакомые идеи: 1. важность yield, различение collapse/yield/push 2. три тела, появляющиеся из трех видов тканей (например, здесь: http://www.youtube.com/watch?v=_CYI7Q8q5MU)

Две незнакомые идеи: 1. акцент на точку в промежности, как центр тазового дна (http://en.wikipedia.org/wiki/Perineal_body) и, вообще, ясная дифференциация тазового дна 2. разница в качестве внутреннего движения back body to middle body/front body to middle body

И понятно, что главным оказываются не идеи, а то, что передается через личное присутствие, причем от этого присутствия есть ясные benefits: тонкое и мощное переживание absorbtion в исследовании контакта с полом, разъяснение за полчаса непростого материала по эмпирической эмбриологии, который в Вильнюсе не смогли дать нормально за 5 дней.

В общем, старая мысль "некоторым вещам стоит учиться только у основателей" в случае BMC — подтвердилась.