Если вас можно понять неправильно, то вы будете поняты неправильно

Интересно и немного неловко наблюдать за развернувшейся дискуссией относительно моего старого провокационного упражнения на тему «падений». Это когда в классическом «trust fall» появляется опция «не поймать», и падающему приходится упасть. Только падает он(а) мягко и безболезненно.

Первая реакция — «Ребята, вы не понимаете!». Интересно, что негативных интерпретаций не возникало у сотен людей, проходивших этот опыт реально, в контексте танца. Возникают они у тех, кто фантазирует и рационализирует. В других контекстах. И это важно — знать, что такие вещи могут вызвать такие интерпретации, если люди не понимают всего контекста. Потому что это упражнение — 15 минут из 20 часов тренинга, а все остальное время посвящено повышению чувствительности к своему телу, к контакту, умению слушать тело патрнера и т.д. Но для меня в этом упражнении есть более широкий контекст, в нем есть метафора, которая применима к некоторым ситуациям танца с жизнью. И мой опыт говорит, что люди находят свои персональные смыслы в этом упражнении. И смыслы у тех, кто его проходит, и у тех, кто его только обсуждает — различаются. Это нужно учитывать.

Вторая реакция — «Может, я чего-то не понимаю, проводя это упражнение?» Насколько возможно, проверил, что и как, как это было со мной и другими.
Это упражнение действительно «сильное» и вызывает массу эмоциональных, реакций. Но его «сила» нужна только для одного — закрепить навык падения в том числе в ситуации стресса и неожиданности. Это про безопасность. Это про то, что если я умею падать — я могу доверить свои вес партнеру и быть в ситуации неопределенности, в ситуации импровизации. В танце. Иногда. Не все время. Это, конечно, про танец между риском и доверием. Про малую его часть. Потому что в реальном дуэте мы 90% времени и больше, поддерживаем друг друга. Там вообще все строится на поддержке. Но эта поддержка — не обязанность, а только возможность. Чудесная возможность, но ни в коем случае не обязательство.
И еще один технический нюанс — это упражнение про проявление и отпускание конкретных «хватательных» зажимов, инстинктивной, но неэффективной в данном контексте телесной реакции, которую нужно заменять на «удлинение и смягчение».

И, конечно же, самое главное: «русские моряки — они забавные», как и все люди.

Ну, и для контраста:
А про старость вот что: была там дама тридцати лет, которая панически боялась старости. «Блин, четвёртый десяток разменяла, вот ужас-то! Замуж не вышла, детей не завела, всё, жизнь не удалась!» Ведущая попросила её представить себя в день семидесятипятилетия. Получилась элегантная пожилая дама, эдакая бизнес-леди, которая занимается йогой.Девушка успокоилась. А тренер рассказала про свою маму. Та в 59 лет выучилась водить машину, в 70 лет подружилась с компьютером, из чатов не вылезает. И вот эта мама как-то стоит у светофора, а водит она «пятёрку» (То есть, никаких тебе поблажек типа коробки-автомата ит.п.). Стоит и видит, что из соседней иномарки на неё поглядывают дведевицы-юницы. Тогда мама открывает окно машины, и, поправляя седую стрижку, говорит: «Девочки, я — ваше будущее. Если повезёт».
Отсюда