К себе. Нежно.

Большая часть людей, которые приходит ко мне на занятия, говорят о нахождении контакта с телом и нахождении контакта с собой. О том, что они этого хотят, и о том, что они это получают.

Что может стоять за словами “потеря контакта с собой?”.

Чаще всего то, что человек много внимания уделяет внешним задачам. Настолько, что теряется связь — а зачем ему/ей это нужно? Возможно, что нарушается баланс между внутренним и внешним.

Для меня Аутентичное Движение — один из способов согласовать внутренне и внешнее на тонком телесном и эмоциональном уровне. Особенность практики состоит не только в нахождении движения, идущего изнутри. Не менее важно, что в этом движении я становлюсь видимым другим человеком, я выступаю для другого человека объектом медитации.

Когда живая, телесно воплощенная субъективная реальность воспринимается внимательно и ясно, без задачи исправить или оценить, но с сильным намерением быть со всем, что происходит, удивительным образом восприятие себя меняется.

В этом танце себя и взгляда другого, каждый из нас может найти себя и друг друга.
Приходите тренироваться!

Сегодня в 19.00
Открытое Аутентичное Движение.